太っちゃった。

最近ちょっと太ったよ。
夏太りしちゃったね。
暑くてウォーキングをサボってたからかな。
そろそろ、また歩こうかな。
暑いとウォーキングシューズも履きたくないものね。

家でコアリズムをやってるけど、汗だくになってやりたくないものね。
朝晩は少し涼しくなったから、これもやるようにしようっと。

新しい体脂肪計を買わなくちゃね。
ちゃんとチェックするしょうにしよ。